Kategorie: Inspiration

„Ich liebe, was ich tue“ – ein Interview mit Illustratorin Sonja

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Einen sicheren Job an den Nagel zu hängen, um voll und ganz seiner Leidenschaft nachzugehen? Das trauen sich nicht viele. Die Illustratorin Sonja Neumeyer hat mit der Gründung von „Little Ell“ den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt und sich damit nicht nur einen Herzenswunsch erfüllt, sondern auch etwas gefunden, was ihr selbst und anderen Freude bereitet: Sie zeichnet wunderschöne Illustrationen, einfach fröhlich machen. Im Interview erzählt die Münchnerin von den Schwierigkeiten, Glücksmomenten und ihrem neuen Projekt. Außerdem gibt es auch ein kleines Gewinnspiel!

Sonja lebt mit ihrer Familie in München. Seit Anfang 2016 widmet die gebürtige Serbin sich voll und ganz ihrer Passion, dem Zeichnen, und arbeitet als Illustratorin. Mit ihrem eigenen Unternehmen „Little Ell“ hat sie sich die Möglichkeit geschaffen, sich völlig ihrer Kreativität zu widmen. Ein Traum, den viele haben. Weiterlesen

Die schönsten kostenlosen März-Wallpaper

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Ein neuer Monat, Zeit für Abwechslung auf unseren Lieblingsgeräten: Ob Smartphone, Tablet oder Desktop – immer zu Monatsbeginn finden sich wieder zahlreiche kostenlose Wallpaper für unsere Lieblinge im Netz. Die schönsten März-Wallpaper habe ich für euch herausgesucht – und auch selbst eines designt. Mit diesen Hintergrundbildern ist definitiv für Abwechslung auf dem Screen gesorgt. Schließlich verbringen wir immer mehr Zeit mit diesen Geräten.

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HCLF vegan: „Kohlenhydrate waren früher immer die Bösen“

HCLF vegan I Interview zum Thema High Carb Low Fat Vegan

Bloß keine Kohlenhydrate! Vor allem nicht abends! Besonders wer abnehmen will, hört das immer wieder. Doch wie böse sind die so oft verschmähten Carbs wirklich? Justina ernährt sich seit zwei Jahren hauptsächlich von Kartoffeln, Reis, Obst und anderen Kohlenhydratquellen – und ist damit nicht nur Kilos, sondern auch Fressattacken losgeworden. Im Interview verrät die Bloggerin, weshalb ihre vegane High Carb Low Fat (HCLF) Ernährung viel gesünder und einfacher umzusetzen ist als alle denken.

Das Bewusstsein für gesunde und nachhaltige Ernährung nimmt immer mehr zu. Vor allem Trends wie Low Carb und Co. sind in den letzten Jahren in aller Munde und versprechen langfristige Abnahmeerfolge und Gutes für den Körper. Doch was ist eigentlich wirklich gesund? Damit hat sich Justina lange beschäftigt und für sich einen Weg gefunden, der ihren Körper gesund, ihren Geist fit und ihren Bauch gleichzeitig satt hält. Mittlerweile isst die vegane Kölnerin hauptsächlich kohlenhydratreiche Nahrung – ein No-Go in den Augen vieler. Doch ist da wirklich etwas dran? Nein, sagt Justina. Mir verriet sie auch, weshalb sie Kohlenhydrate jedem empfiehlt. Weiterlesen

Quality Time: 5 Orte, an denen wir mehr Zeit verbringen sollten

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Frisch zurück von einem verlängerten Wochenenden bei meinen Eltern denke ich mir nun: Eigentlich schenkt man den wichtigsten Orten  oft viel zu wenig Zeit! Wir verbringen in unserem Leben vermutlich Monate mit Online-Shopping, Serien gucken und oder im Stau stehen. Aber wir gönnen uns viel zu selten genügend Zeit, um uns dort aufzuhalten, wo es uns wirklich gut tun würde. Deshalb kommen hier ein meine Top 5 der Orte, an denen wir mehr Zeit verbringen sollten. Ein kleiner Reminder für mehr Quality-Time!

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Diese Must-Haves solltest du auf Netflix nicht verpassen

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Zappen war gestern… wenn das Fernsehprogramm nichts Passendes liefert, schaltet heute fast jeder zu einem Video-on-Demand-Service seiner Wahl. Mein Liebling ist derzeit definitv Netflix, hier habe ich schon viele neue Lieblingsfilme und -serien entdeckt. Und, mal ehrlich: Geniale Geschichten zu sehen, die begeistern, bewegen oder einfach nur total gut unterhalten – was gibt es Schöneres?

Da ich selbst auch immer auf der Suche nach neuen Empfehlungen bin und es doch des Öfteren passiert, dass einem richtig gute Sachen durch die Lappen gehen, will ich euch heute meine Must-Have-Seens der letzten Wochen zeigen. Alle sehr unterschiedlich und alle definitiv sehenswert! Den Anfang macht eine amerikanische Comedy-Serie, die es in sich hat. Weiterlesen